Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 73.70km
- Czas 02:36
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 57.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt Scott Speedster S30
- Aktywność Jazda na rowerze
Przeciszów, Polanka, Brzeszcze
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj w czwórkę z Adamem, Zbyszkiem i Pawłem. Najpierw Dworami na POlankę, a potem jeszcze na Brzeszcze. Średnio lubię takie treningi gdzie kręcimy się koło Oświęcimia, ale cóż... Jutro ma być lepiej. Ogólnie tempo nie najszybsze,ale parę mocnych akcentów było, no i po średnim tętnie widzę że całkiem lajt to to nie był. O to chodziło - zaczynamy 1 z 4 tygodni przed Karpaczem i stopniowo zwiększamy objętość...
Kategoria 50-100km