Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 61.70km
  • Czas 02:11
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 1213kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwory, Brzeszcze

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Trening ze Zbyszkiem... Mamy ostatni tydzień przed maratonem - większość moich myśli już w Karpaczu, ale żeśmy doszli do wniosku ze w sumie te ostatnie 2 tygodnie nie były jakieś ciężkie i ten cykl nie poszedł jakoś super, no ale cóż, ogólnie czuć, czuję się dobrze i pierwsza 6 M1 bardzo by mi się spodobała, jak będzie? Się okaże.ten tydzień już bez spiny a po Karpaczu zobaczymy no i może parę mocnych treningów a potem znowu 3-4dni luzu i Stronie Śląskie... A dzisiaj jazda ok, choć w Dworach asfalt od upału tak nagrzany że mało brakowało a by nas wciągał - mega opory, a noga dobra:)


Kategoria 50-100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iepob
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]