Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 65.10km
- Czas 02:14
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRavg 133
- Kalorie 1374kcal
- Sprzęt Scott Speedster S30
- Aktywność Jazda na rowerze
Osiek, Głębowice, Polanka
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Pół godziny rozgrzewki jadąc przez Zaborze i Grojec a potem po górkach w Głębowicach i Osieku trochę mocniej, pierwszy tydzien cyklu także bez mega zaginki ale dobry trening. Potem jeszcze na Dwory i wytrzymałościowy powrót. Pogoda idealna, myśleliśmy że nam doleje a tu utrzymało się i na koniec wyszło słoneczko - nie za gorąco, w sam raz na trening. Maraton w Ustroniu coraz lepiej widzę. Cel pierwsza 6(hahah ale ja jestem twórczy z tymi wymaganiami-wiecznie to samo), z niej będę zadowolony na tym etapie sezonu. Cieszyłbym się jeśli utrzymam 2 w generalce, choć to i tak zacznie się zmieniać jak będziemy mieć ponad 6 maratonów na koncie.
Kategoria 50-100km