Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 65.10km
  • Czas 02:14
  • VAVG 29.15km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRavg 133
  • Kalorie 1374kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Osiek, Głębowice, Polanka

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Pół godziny rozgrzewki jadąc przez Zaborze i Grojec a potem po górkach w Głębowicach i Osieku trochę mocniej, pierwszy tydzien cyklu także bez mega zaginki ale dobry trening. Potem jeszcze na Dwory i wytrzymałościowy powrót. Pogoda idealna, myśleliśmy że nam doleje a tu utrzymało się i na koniec wyszło słoneczko - nie za gorąco, w sam raz na trening. Maraton w Ustroniu coraz lepiej widzę. Cel pierwsza 6(hahah ale ja jestem twórczy z tymi wymaganiami-wiecznie to samo), z niej będę zadowolony na tym etapie sezonu. Cieszyłbym się jeśli utrzymam 2 w generalce, choć to i tak zacznie się zmieniać jak będziemy mieć ponad 6 maratonów na koncie.


Kategoria 50-100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa pangi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]