Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 52.80km
  • Czas 01:48
  • VAVG 29.33km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1189kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze

i znowu deszcz...

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0

7:45 startujemy z Oświęcimia z Pawłem - On na popołudniówkę a ja albo na windsurfing albo na kurs na prawko.. eheheh. Wychodzi że przejdę się na teorię na prawko bo leje i na spocie w Żywcu niema nikogo żeby pływać. Tak wcześnie jeszcze chyba nie trenowałem. Budzik 6.30, owsianka, ogarnięcie i jedziemy. Noga dzisiaj mega lekka, tętno bardzo skakało ale to znaczy ze forma idzie bo to zjawisko już pare razy w tym sezonie było:). Na początku nie lało ale w Harmężach już zaczęło kapać. Od Polanki w deszczu jak ostatnie 2 czy 3 treningi;p. Grunt że trening zrobiony, cały dzien przede mną. Zaczynamy 4-ty tydzień cyklu.


Kategoria 50-100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zycie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]