Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 92.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 24.53km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żar

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

Kolejny ciekawy trening ze Zbyszkiem. W Skidziniu kapeć w szosie Zbyszka, ale dobry znajomy kolarz wspomógł kolegów w potrzebie i dał nam dętkę zapasową na dalszę jazdę. Potem już szło jak iść miało. Dziś już więcej siły w treningu. Podjazd na żar dość mocno i potem mega szybki powrót do Oświęcimia. Chwilami zimnawo - jednak coś to powiedzenie o kwietniu w sobie racji ma. Forma widzę wzrasta, wytrzymałość też, a i siła zaczyna się pokazywać. Jest dobrze... Byle nie dać się zwariować zbyt ambitnym planom i treningom - na wszystko przyjdzie czas.


Kategoria 50-100km, Góry



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa esciu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]