Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim.
Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 74.60km
- Czas 03:00
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1700kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Puszcza - Wytrzymałość
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 1
Dziś trening zaczęliśmy w Wielkiej Puszczy i prawie całość jeździliśmy ze Zbyszkiem góra dół, od Porąbki do początku właściwego podjazdu na Przełęcz Beskidek(Targanicką). 99% w tlenie, potem wypad na Kozubnik, parę fotek i rozjazd do Pawła i dziewczyn nad rzekę na grilla:):). Dziś delikatnie - kurczak idealny po treningu, jeszcze ten z grila, mmmmm....