Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 74.50km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 1511kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła - rundy Osiek/Grojec

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj środa - siła. Ale noga już była taka jak powinna czyli bardzo mocna:). Trening z Pawłem, Bartkiem, Zbyszkiem i Klaudią. W grupce udało utrzymac mi się Pawła i Bartka, choć obawiałem się tej jazdy i bardziej obstawiałem szybkie odpadnięcie od tej dwójki. Jednak udało się - 5 rund wymyślonych przez Bartka i kolejny udany trening za mną...10 dni do Wałbrzycha(a dalej nie znamy trasy).


Kategoria 50-100km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa epatr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]