Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pemek.bikestats.pl
  • DST 126.30km
  • Czas 04:47
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 71.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 2840kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegibek, Żar, Kocierz

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Wyjazd we 2 ze Zbyszkiem. Przegibek podjechany razem, dość dobre tempo dzięki dobrej nodze Zbyszka. Potem przez Międzybrodzie i zaczynamy kręcić pod Żar, tam Zbyszek ucieka na sztywnych kawałkach i nie gonię na początku, a potem uznałem że zostawię siły na potem i jechałem spokojnie - okazało się niepotrzebnie, bo sił do końca zostało, no ale pierwszy taki trening w tym roku no to nie wiedziałem;p. Ogólnie taką wytrzymałość będzie trzeba robić - pod MEGA na maratonie będzie jak znalazł. Na końcu jeszcze podjazd pod Kocierz, tam już razem i dość spokojnym tempem dokręciliśmy na górę i w dół w stronę Andrychowa. Krótki postój w sklepie po banany i batony i powrót do domu. Noga ok, ale bez fajerwerków.


Kategoria 100-150km, Góry



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ygasn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]