Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 53.80km
- Czas 01:48
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt Scott Speedster S30
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwory, Polanka, Brzeszcze
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Rano windsurfing, ale o rowerze zapomnieć niemożna. Trening taki żeby trochę pokręcić, poruszać nogą... Tempo spokojne, trasa dobrze znana, ale wiatr z rana jeszcze było czuć. Oj ale by to było jak by się dało regenerować w godzinę i i pływać do oporu i potem zrobić normalny trening. Dzisiaj średnio i krótko, ale jutro planowany dłuższy-mtb albo szosa to się jeszcze okaże. Na szczęście już nie samemu.
Kategoria 50-100km