Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim.
Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 57.40km
- Czas 02:00
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1203kcal
- Sprzęt Scott Speedster S30
- Aktywność Jazda na rowerze
Siła na rundzie Głębowickiej
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj czuć w nogach wczorajszy Przegibek... 30minut rozgrzewki a potem na płaskim spokojnie - na górkach mocno. Sprinty z Pawłem pod górę całkiem ok dzisiaj szły choć obaj czuliśmy ciężkie nogi. Godzina mocnej jazdy w Głębowicach, Osieku i Polance a potem rozjazd i do domu. 2 godziny kręcenia to na dziś dość jutro coś dłużej a spokojniej.
Kategoria 50-100km