Info
Ten blog rowerowy prowadzi pemek z miasteczka Oświęcim. Mam przejechane 10222.00 kilometrów w tym 929.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 12749 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 1
- 2012, Wrzesień27 - 3
- 2012, Sierpień28 - 4
- 2012, Lipiec16 - 6
- 2012, Czerwiec25 - 1
- 2012, Maj26 - 5
- 2012, Kwiecień26 - 4
- 2012, Marzec13 - 5
- DST 90.10km
- Czas 03:05
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 1634kcal
- Sprzęt Scott Speedster S30
- Aktywność Jazda na rowerze
WT Wola, Polanka, Skidziń
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
2h treningu z Adamem i Zbyszkiem, potem jeszcze dokręcanie samemu. Tempo spokojne, gdzie mogłem to podciągałem, ale widziałem że chłopaki dzisiaj bez parcia na jakiś konkretny trening. Po tętnie widać zmęczenie a noga nie była zła. Ostatnia godzina bez wiatru więc szło dużo lżej prędkość w granicach 32-36km/h i aż nie chciało się kończyć treningu. Gdyby na początku nam nie dolało i drogi nie były mokre to byłoby całkiem ok, ale i tak nie ma źle. Kolejny dobry trening za mną...
Kategoria 50-100km