Pszczyna, Porąbka, Dwory

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

4 dni bez roweru i już zaczęło brakować. Ale to jedyna taka przerwa - teraz dalej kręcimy:D. Pogoda ładna to trasę się udało ładną zrobić;p. Najpierw do Pszczyny po Garmina, potem wycieczkowo do Porąbki na tamę. Wracając jeszcze rundka przez Przeciszów i Dwory. Ogólnie tętno wysokie bo przerwa była i wiatr mocny, ale chodziło zeby nogą ruszyć a nie koksić;p.

Przeciszów

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Spokojny wyjazd z Pawłem przez Dwory na Przeciszów. W tamtą stronę spory wiatr, spowrotem już bez. Ogólnie noga kwadratowa, czuć że dawno nie było odpoczynku, no ale już teraz nie przeciążam się i nie startuje więc ułoży się. Byle utrzymywać jako taką wagę a od listopada zaczynamy wytop;p

Dwory, Polanka, Skidziń

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

No i zaczynamy luźną jazdą - czysty fun z kręcenia nogami bez zaginki. Postój u babci i spowrotem do domu... Trochę zimno, ale super słońce:) A to co wczoraj się stało to był 1 i ostatni raz - postanowione.

Porażka istebna...

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Po starcie jak zwykle szarpnąłem i porwałem się z najlepszymi. Po godzinie zaczęło odcinać i do tego ból pleców idący na całe ciało, brak motywacji do kończenia i zejście z trasy - głupota. Wyrzuty sumienia na tyle duże że każdy maraton będę kończył, nawet jak mam go jechać 5h. Tyle temacie ścigania. Roztrenowanie zaczynamy - jeżdżę co chcę, kiedy i gdzie chcę. A w generali POWERADE GARMIN MTB MARATHON kończę na 4 miejscu w M1:).

Wprowadzenie do Istebnej...

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

trenażer

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

W południe zaczęło lać. Dzisiaj jakoś dziwnie chęci nie było... O 18 siadam na trenażer i przekręcam godzinke żeby już nie szaleć przed sobotą. Tyle... SOBOTA>MARATON>PARTY>ROZTRENOWANIE i wycieczki:D:D

Targanicka

Środa, 26 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

Do Targanic głównie pod wiatr... Spowrotem bez wiatru, albo trochę w plecy. Podjazd na 24z i nie było tragedii więc siła chyba jeszcze trochę podskoczyła. W sobote zakończenie sezonu a potem wycieczkujemy... Już parę miejscówek MTB mam do zbadania:PP.

Rozjazd

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

2 dni ścigania za mną więc odpoczynek się należy. Spokojny wyjazd z Pawłem, z nogi na nogę, przegadany cały trening. Sezon nam się kończy, dzień coraz krótszy... szkoda:P trasa: Dwory - Poręba - Dokrętka Osw

Licealiada Myślenice

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0

No i pomimo przeszkód udało się wystartować, po starcie paru się zatrzepało biorąc mnie między siebie. Na pierwszej prostce odrazu wyprzedzanie, potem 2 na trasie po trzepackim blokowaniu, którzy i tak potem daleko dojechali. Ogólnie dobry trening. Trasa płaska ale wiele zakrętów przez co technika też się liczyła. Ogólnie 10/21 ale przede mną sami ściganci. Dobry przepał przed Istebną - teraz nie przesadzić z treningiem i będzie gitara:)

Murapol CUP

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1

Od rana na spokojnie, start z kobietami i mastersami, 30m i ciasny podjazd. Od początku jakoś idzie ale zaraz zaczyna się techniczny kawałek i ani rytmu, ani techniki;/;/. No i wyszło na koniec - prawie 8 minut straty do lidera. Fakt że obsada bardzo mocna, ale też jakoś tak kulawo szło. Zawsze to dobry trening, a na jesień i wiosnę napewno potrenuje sobie w tamtej okolicy... Jutro licealiada małoposka w Myślenicach